BECHAMEL FACILE
Sauce béchamel 100 % sarrasin très facile à faire et sans gluten.
Portions Temps de Préparation
4personnes 3mn
Temps de Cuisson
10mn
Portions Temps de Préparation
4personnes 3mn
Temps de Cuisson
10mn
Ingrédients
  • 3cuillère à soupe de farine de sarrasin
  • 40g de beurre salé
  • 25cl de lait
  • muscade, sel, poivre
Instructions
  1. à feu doux faire fondre le beurre dans un casserole, attendre l’apparition de “mousse”
  2. dans la casserole à feu doux, ajouter la farine en délayant avec un fouet et ajouter le lait. continuer à agiter jusqu’à ce que la préparation épaississe bien
  3. saler, poivrer, et ajouter très peu de muscade moulue la texture sera ajustée en ajoutant autant de lait que nécessaire en agitant au fouet C’est prèt